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清华大学罗丹阳博士后到贵港市职业教育中心讲学

[日期: 2018-05-31 18:15] 来源: 市职教中心  作者:罗仲良  点击数: 次  打印 分享到:

清华大学罗丹阳博士后到贵港市职业教育中心讲学

(贵港市职业教育中心   罗仲良)

 

为不断提高我校教师队伍的综合素质,帮助教师正确认知自我,掌握情绪管理的方法和技巧,更好地应对来自工作生活中的压力,保持积极、健康、阳光的心态,不断提高工作效率,5月27日,我校特邀请清华大学罗丹阳博士后到校讲学。本次讲学在学校实训楼七楼报告厅举行,主题为“中职学校教师压力管理与阳光心态”,培训会由学校党总支书记、校长卢仲贵主持,全体教职工参加培训。

在讲学中,罗丹阳博士后主要从“什么是压力”“产生压力的来源”“抗压、减压的方法”“压力管理”“情绪管理”等方面进行了讲学,所讲内容知识量非常丰富,蕴含深层的人生、人性哲理,涉及到大量的心理学知识,数据科学,例子充分,解析到位、到点。过程互动性好,“鼓掌歌”、“笑脸”、“十指操”、“压力圈”“只有你能欣赏我”等减压载体,让全体教职工全身心投入,享受了一段阳光之旅,身上的各方面压力得到了极大的缓解。

最后,罗丹阳博士后用习近平总书记的话语:“没有全面的健康,就没有全面的小康”结束了讲学,希望我校全体教职工能够笑对压力,每天都能保持阳光的心态,实现个人的全面“健康”。

卢仲贵校长作了培训总结讲话,他希望全体教职工能够充分运用罗丹阳博士后讲授的理论知识,合理调适自己面对的压力,经营好心情,塑造阳光心态,积极传播正能量,开心工作,愉快生活。

 

罗丹阳博士后在讲学

 

卢仲贵校长作总结讲话

 

充满笑容的教职工

 



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